О ГЛАВНОМ ***

ПРИНЦИПЫ, ЗАКОНЫ И ПРАВИЛА БЫТА И БЫТИЯ
—  ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ВОПРОСА, С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОН САМ?
— КТО СПРАШИВАЕТ, КАК, У КОГО, ЗАЧЕМ, ДЛЯ ЧЕГО И С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ?

ВООБЩЕ - ПАРАФИЯ ВСЕДЕРЖИТЕЛЯ, ТВОРЦА И СОЗДАТЕЛЯ. В ЧАСТНОСТИ - ПРОСТРАНСТВО ЛИЧНОЙ СИЛЫ И ТАКОЙ ЖЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. КТО НЕ ОТВЕЧАЕТ, ТОТ И НЕ ЖИВЁТ. ВОТ, И НЕ В  ЗЕРКАЛЕ ТУТ ДЕЛО, НА КОТОРОЕ ПЕНЯТЬ ДЕЛО ЗАВЕДОМО ЗРЯШНОЕ...

ОДНАКО,  ВОПРОС  ТАКИ ВОЗНИКАЕТ.  ПОЧЕМУ ВВЕРХ ВМЕСТЕ, А В ЧАСТНОСТИ РАЗДЕЛЬНО? КТО ПРИДУМЫВАЕТ ПРАВИЛА, КАК, ЗАЧЕМ, ДЛЯ ЧЕГО И С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ? КТО, КАК И КАКИМ ОБРАЗОМ ЭТУ САМУЮ ПРАВИЛЬНОСТЬ ОПРЕДЕЛЯЕТ, ПОВЕРЯЕТ И ПРОВЕРЯЕТ?

ТВОРЧЕСТВО, КАК ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ ОЧЕВИДНОГО ***

ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ВОПРОСА

— Куда бы ты ни шёл, ты здесь, там и ещё где-то
— Как устроено всё? – Просто….

Есть известное, неизвестное, несказанное и неведомое, чудо-чудное и диво-дивное.
Кто, куда и как смотрит тот, то и видит. Глаза бывают внешними и внутренними. Чтобы научиться надо знать, уметь, хотеть и мочь. А ещё, смотреть в оба.  Но и это, ещё не всё. Всё что мы видим, чувствуем, ощущаем и переживаем мы рассказываем сами себе. Голос бывает внешний и внутренний – громкий, средний, тихий, а ещё беззвучный.

К ВОПРОСУ О ПОЛЬЗЕ ДЕЛА ....

КТО С КЕМ БОРЕТСЯ, ТОТ ТЕМ И СТАНОВИТСЯ....

Чем больше мы боремся с болезнью, тем больше уничтожаем здоровье....

Современная наука наконец-то добралась до понимания, казалось бы очевидного, известоного издревле: мысли и чувства, образы понятия и представления, страхи и ожидания, намерения, планы, проекты, устремления и мечты человека влияют на его настроение, самочувствие и тело. А через это и на всё остальное внутри и снаружи, рядом и вокруг....

Все мы наделены природной способностью самоисцеления, которая сохраняется у нас на протяжении эволюции, однако только единицы могут самостоятельно ей воспользоваться. - Почему? 

ИЗ ОЧЕВИДНОГО, ХОТЯ И НЕ ДЛЯ ВСЕХ ***

НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕ ТОЛЬКО ЭТОЙ ЖИЗНИ

ЧТО ВНУТРИ, ТО И СНАРУЖИ, ЧТО СНАРУЖИ, ТО И ВНУТРИ …

Это вроде как понятно, потому что очевидно. Что очевидно, где, когда, кому, как, зачем, для чего и каким образом? Так-то оно так, однако и тем не менее, есть такое место, где это можно увидеть, осознать, ощутить, постичь и на собственном опыте пережив, на долгую память, радость и пользу обретённое сохранить.

Где же такое место находится и имеет место быть? Если есть вопрос, то и ответ неподалёку.

ЧТО ЕСТЬ ЧТО, КАК, ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ? ***

 

ЧТО ЕСТЬ ЧТО, КАК, ЗАЧЕМ, ПОЧЕМУ, ДЛЯ КОГО И КАКИМ ОБРАЗОМ?
САМАЯ, ЧТО НИ НА ЕСТЬ ЛЮБИМАЯ ИГРА «ЛЮБОЙ ВОПРОС - ЛЮБОЙ ОТВЕТ»

— Кто лучше всех учится? – Дети. – Почему? – Потому что играют….
— Не все люди, а человеки подавно. – Кто, что, где, когда и как человека человеком делает?

*   *   *

Есть такая интересная игра «Один день – одна жизнь». Её особенность в том, что каждая встреча и каждое расставание будь то событие, явление, движение, действие, чувство, ощущение или переживание – повод, предлог, возможность, шанс и удача изменить всё, при том к лучшему, на радость, пользу и вдохновение себе, людям и Миру.

Так-то оно так да вот не задача, куда же без Правил, Законов и Принципов? Вот и надо первым делом определиться, с теми самыми, что всё в этом творческом пространстве и его времени, определяют. А ещё с образами, понятиями, представлениям, с чувствами и отношениями и со словами их определяющим, разобраться. Дело выбора боится, ибо им определяется, ограничивается и оконечивается.

Что до Здравосозидания, то с него всё и начинается. Здоровье наше всё – не будет его, не будет ничего. И неча на зеркало пенять коль в доме порядка нет. И кто после всего в Доме своей жизни Хозяином не числится, но по праву является. – Право силой провозглашается.

КАЖДОЕ СЛОВО ТАК ЖЕ БЕЗКОНЕЧНО, КАК И КАЖДАЯ БУКВА ЕГО СОСТАВЛЯЮЩАЯ

ВСЁ – есть движение, чувства, отношения и соотношения, система, структура, организация и управление. Кто, куда, как и с чем, тот то самое полной мерой. – Что внутри, то и с наружи, что вверху, то и внизу. И всё происходящее находит своё отражение в каждом пиксели картины мира, в каждой частице Мироздания. Как говорится голографический принцип в действии.

ЭНЕРГИЯ – ЭТО, СИЛА ВООБЩЕ, СИЛА – ЭТО, ЭНЕРГИЯ В ЧАСТНОСТИ

Что даёт, то и забирает, что уничтожает, то и хранит. Кто, куда, как и с чем, тот то самое полной мерой. Имя меры Жизнь. Сила, её ток и поток распределяются в зависимости выбранной, принятой к исполнению и осуществляемой посредством жизнедеятельности модели, определяемой системой мировосприятия, мироощущения и миросозерцания.  

КТО, КУДА, СМОТРИТ ТОТ, ТО И ВИДИТ

ЖИЗНЬ – суперпозиция волн различных периодов, событий, явлений, фактов, происшествий, мнений, суждений, обычаев, обыкновений и точек зрений, уложений, предположений и просто гипотез, да мало ли чего ещё. И у каждого из этих процессов своя направленность, интенция, тенденция и гештальт тоже свой. А ещё частота, амплитуда, вектор, мощность, форма, объём, цветность, светимость, тональность, звучание, роль, место и предназначение. Если к этому добавить онтологию, гносеологию, методологию и топологию, то самое то, что нужно глядишь и получится.

Так-то оно так, однако вопрос возникает, кому это нужно, важно так, что по жизни более чем? И если таки ДА, то к чему приведёт и что из этого всего, равно, как и всего остального, непременно выйдет и в конце концов получится, если по уму, вместе, вовремя да в правильную сторону?

 

Влад ВЕЛЕС

О НУЖНОМ, ВАЖНОМ И НЕОБХОДИМОМ ***

 

КТО, КУДА, КАК И С ЧЕМ ….

Собственное самочувствие, настроение и состояния ни что иное, как те самые ключи, посредством, которых очень многое можно увидеть, осознать, понять и изменить, при этом к лучшему….

Кто-кто в теремочке живёт, кто в доме своей жизни Хозяин?

*   *   *

Чтобы люди ни делали – думали, читали, писали, пели, рисовали, переживали, размышляли, хотели или изо всех сил к чему-либо стремились, каждый из них делает это на свой манер, только ему присущим образом, самочувствием, настроением и состоянием. – Статика, динамика, кинематика и топология, онтология, гносеология и методология. – А вот это уже действительно интересно….

На следующем уровне и того круче, что ни монастырь, организация или часть, то свои собственные уставы, правила, уложения и предписания. Вот и не принято ходить в гости со своими собственными понятиями, ожиданиями, страхами и о насущном представлениями. У каждого свой устав не только строевой подготовки, но и караульной службы. Вот и попробуй тут общий язык найти, понять, разобраться да о чём-либо нужном, для вещей пользы, договориться…. Хотя тут, как и везде есть чему поучится.

КТО КУДА СМОТРИТ, ТОТ, ТО И ВИДИТ...

Комплексное экспертное заключение    

Исследование начато: в 8.00 1 апреля 2021 года  
Исследование окончено: в 08.00 15 апреля 2021 года  

Сведения о специалистах:  

Наталья Анатольевна Радомская, высшее медицинское образование, кандидат медицинских наук (специальность вирусология 32.08.13), общий стаж работы 30 лет;
Екатерина Юрьевна Капустина, высшее медицинское образование, кандидат медицинских наук (специальность аллергология иммунология 3.31.08.26, педиатрия 31.05.02), общий стаж работы 20 лет;
Денис Викторович Иванов, высшее медицинское образование, доктор медицинских наук (специальность 31.08.67, специальность семейный врач 31.08.54), общий стаж работы 23 года;

КАК ВСЕГДА, О САМОМ ВАЖНОМ ***

УТРЕННИК, КАК ВСЕГДА, О САМОМ ВАЖНОМ

— Всё начинается с вопроса, с чего начинается он сам?
— В начале было слово. – Или таки, Логос?

ВЕРА – суть то, что связь Единого, Единством с Единым, устанавливает, обеспечивает и воплощает. Не путать с поверием и доверием. Тем более, что доверяй, но проверяй. Связь же с Единым безусловна – всегда, везде и во всём. Мир Горний есть всегда и везде и более того, он всегда к нам обращается, но не всегда ему до нас достучаться удаётся

МОЛИТВА – инструмент связи, настройки, оптимизации и гармонизации, как объекта, так и самого субъекта в их единстве и взаимодействии, на уровне частного, общего и всеобщего. Для той же цели, в контексте происходящего, используются как мантры, так и сталкинг соответствующего уровня.

ДЕЙСТВИЕ – как вообще, так и в частности, состоит из делания и неделания. Делание основано на знании, опыте и логике. Неделание зиждется на чувстве, переживании и интуиции. За примерами далеко ходить вряд ли придётся. Достаточно от сиюминутного отвлечься да в детство заглянуть. – Как не вспомнит сакраментальное - будьте, как дети, но не будьте детьми. - А ещё:

ПОЙДИ ТУДА НЕ ЗНАЮ КУДА

А это куда, как и почему? – Туда, куда руководствуясь прошлыми представлениями, как ни старайся, со щитом никак не получится. – Победившие генералы, выигравшие войну, к ней и готовятся. Не иначе как ловушка положительного подкрепления, – мы же выиграли, или как?!

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ

 

Не думайте, что йогой могут заниматься только те, кто обладает какими-то сверхспособностями.

Очень много самых обыкновенных людей во всем мире каждый день используют упражнения индийских йогов для улучшения здоровья и достижения душевной гармонии.

 

Есть одно распространенное упражнение, которое улучшает работу всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления, очищает организм. 

 

Это - втягивание живота. Как делать его правильно и с наилучшим результатом, мы и расскажем. 

 

1. Встаньте, расставив ноги на ширину плеч. Нагнитесь, опираясь руками на бедра у колен, пальцы внутрь. Спина должна оставаться прямой, туловище сгибается в области таза, а не в пояснице. Ноги можно немного согнуть в коленях, чтобы поза была удобной и устойчивой.

 

2. Выдохните через рот, помогая себе легким наклоном тела, и сразу приподнимитесь до исходного положения, одновременно втягивая живот. Старайтесь подтянуть его как можно больше внутрь и вверх. Подбородок при этом опускается на грудь. Если подбородок не опускать, при сильном втягивании живота начинается кашель.

 

З. Пока длится задержка дыхания после выдоха, быстро отпустите живот, расслабив мышцы. Он упадет сам собой.

 

Тут же снова втяните живот внутрь. Продолжайте так до тех пор, пока не захочется вдохнуть. На первых порах многим удается сделать лишь несколько втягиваний живота за один раз. Но со временем придут скорость и способность дольше оставаться без воздуха.

 

Йоги легко выполняют по 5 движений в секунду и совершают до 150-200 втягиваний на каждой задержке дыхания. Это слишком высокий уровень, но количество втягиваний надо увеличивать с каждым разом.

 

4. Медленно вдохните, выпрямитесь и проделайте 2-3 глубоких вдоха. Повторите упражнение от 3 до 10 раз. Но ни в коем случае не делайте все это через силу! Ваши постепенные успехи дадут лучший конечный результат. В данном случае лучше не спешить, а делать все правильно.

 

Втягивание живота могут с успехом выполнять и обладатели солидного брюшка. Даже если со стороны живот будет казаться почти неподвижным, сокращение внутренних мышц все равно обеспечит должное воздействие.

 

Упражнение улучшает состояние органов пищеварения, способствует усиленному выведению отходов, успокаивает психику. Вызывает активную циркуляцию крови в области живота и таза, что помогает при гастритах, колитах, женских болезнях, геморрое, простатите, заболеваниях печени, почек, желчного пузыря и поджелудочной железы.

 

Регулярно уделяя этому занятию по 3-5 минут, вы будете постоянно поддерживать высокий тонус внутренних органов, компенсируя огрехи в питании и малоподвижный образ жизни.

 

источник

РЕЖИССЁРАМ СВОЕЙ СУДЬБЫ, ПОСВЯЩАЕТСЯ***

РЕЖИССЁРАМ СВОЕЙ СУДЬБЫ, ПОСВЯЩАЕТСЯ

ПРОЛЕГОМЕНЫ МЕТОДОЛОГИИ ЖИЗНИ ВООБЩЕ И ЗДОРОВЬЯ В ЧАСТНОСТИ, С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НАУКИ, ТЕХНИКИ, ФИЛОСОФИИ И ПСИХОЛОГИИ, КУЛЬТУРЫ И ОБРАЗОВАНИЯ, А ТАК ЖЕ ЭКОЛОГИИ ВСЕГО ТОГО, ЧТО ВНУТРИ И СНАРУЖИ ПРОИСХОДИТ И ИМЕЕТ МЕСТО БЫТЬ

Из очевидного, хотя не всегда и не для всех. Для тех, кому это надо.

*   *   *

Всё хорошее и всё плохое приходит к нам из снов. Это понятно, а чем хорошее от плохого отличается, тем более, что одно без другого не бывает? В народе говорят – нет худа без добра, а происходящего без пользы. Увидеть же это, осознать и понять да в том, что такое понимание и как оно по жизни действует и есть самая, что ни на есть мудрость и житейская сметка.

ЦИФРЫ И ЧИСЛА, ЗНАКИ И СИМВОЛЫ, ПРОПОРЦИИ И СООТНОШЕНИЯ, ОБЫЧАИ И ОБЫКНОВЕНИЯ КУЛЬТУРНОГО КОДА

ПРАВИЛЬНЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Люди — не машины, и мы не можем постоянно держать в голове слишком много разных вещей. Обычно мы поглощены заботами повседневности — делами, за обилием которых теряется их смысл. Давайте на несколько минут отвлечёмся от будничной суеты, и вспомним о том, что…

1. Маленькие жесты могут значить много

Уступить кому-то дорогу в магазине, сделать маленький подарок или просто улыбнуться встречному хмурому прохожему — всё это может доставить радость другому человеку. Распространяйте позитив с помощью маленьких жестов, и смотрите, как мир отвечает позитивом вам.

2. Наша самооценка определяет, как мы воспринимаем действия окружающих

Если ваша самооценка не слишком высока, то вы начнёте предполагать, что окружающие негативно относятся к вам. Работа над укреплением самооценки позволяет избавиться от такого мировоззрения, и начать рассматривать действия окружающих как положительные по отношению к себе.

ТЕХНИКИ И ТЕХНОЛОГИИ

Как перестать волноваться обо всем подряд

Это начинается с пустяковой мысли, на которую постепенно наслаиваются все новые и новые, и прежде, чем вы осознаете происходящее, в вашем сознании развернется настоящая буря иррациональных страхов и тревоги.

От каких-то реальных проблем до совершенно незначительных мелочей и даже намеков на эти мелочи — постоянное волнение оказывает пагубное влияние не только на качество нашей жизни. 

Одержимость тревожными мыслями приводит к эмоциональному истощению, проблемам с психическим здоровьем и может сказываться даже на физическом состоянии человека (тошнота, усталость и боли являются частыми спутниками хронического беспокойства).

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВЕСНЫ***

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВЕСНЫ, КАК ПОВОД, ПРЕДЛОГ И ВОЗМОЖНОСТЬ ВОСПРИЯТИЯ И ОСОЗНАНИЯ ТОГО САМОГО ПРАЗДНИКА, КОТОРЫЙ ВСЕГДА С ТОБОЙ …

СТАДИИ-СТУПЕНИ ОБУЧЕНИЯ, ОБРАЗОВАНИЯ, НАУЧЕНИЯ, РАЗВИТИЯ, СТАНОВЛЕНИЯ В КОНТЕКСТЕ ИДЕНТИЧНОСТИ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ, И ЕЁ ИНТЕНЦИОНАЛЬНОСТИ

ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАДО, КТО С УМОМ СУМЕЛ ДОРАСТИ ДО ОСОЗНАНИЯ НЕ ТОЛЬКО САМОГО СЕБЯ В МИРЕ, НО И МИРА В СЕБЕ.  А ВОТ ЭТО, УЖЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИНТЕРЕСНО.

— Ступень – ни что иное, как переход с уровня на уровень, по крайней мере, с точки зрения сомы, семантики и гносеологии. Что до топологии, то это самое, что ни на есть, неразрывное единство невозможного – того, что есть и того чего нет…

АМБИВАЛЕНТНОСТЬ: СТАТИКА, ДИНАМИКА И КИНЕМАТИКА

Вот и с тобой – так.
Это не жизнь – бред.
Видишь, какой мрак?
– Нет, – говорю, – нет.

Лодка дала течь.
Плот унесло вдаль.
Стоит игра свеч?
– Да, – говорю, – да.

ЖИЗНЬ, ЕЁ БЫТ И БЫТИЕ***

ЖИЗНЬ, ЕЁ БЫТ И БЫТИЕ. ЗАКОНЫ И ПРАВИЛА, НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

— Жизнь, это процесс для одних, движение для других, дела для третьих, контент для четвертых, дискурс для пятых, проблемы для шестых, загадка для седьмых, путешествие для восьмых и игра смыслов для девятых. Если внимательно приглядеться да поискать старательно, глядишь и десятые, таки сыщутся.

Любой человек в этой жизни мало-мальски разбирающийся, знает, что есть правила писанные и есть правила неписанные, те самые, которые подразумеваются, типа три пишем, два в уме.

Те правила и те правила. Те есть и те есть. – А куда ж без них? Но ведь и различия должны же не только быть, но и, тем или иным образом, проявляться.

Вот и сказал бы кто, в чём суть этого самого различия, в чём оно заключается, и какая такая разница выходит и чем она, по жизни, оборачивается?

ПРАЗДНИК ПОСЛЕДНЕГО ДНЯ ЛЕТА

ПРАЗДНИК ПОСЛЕДНЕГО ДНЯ ЛЕТА

— Жизнь – это не только шанс, но ещё и праздник. Тот самый, который всегда с тобой. Тем более, что конец – это всегда начало. А раз так, то самое время задавать вопросы и находить на них достойные ответы.

— Организм, суть система. И в этом качестве обладает  теми или иными системообразующими характеристиками. В данном случае это системная полнота, целостность и наполненность. И в этом качестве они подлежат гармонизации и оптимизации, посредством регулировки и настройки. Как в качестве собственно элементов, так и в контексте осуществления взаимосвязей и взаимодействий.

— Сталкер – это охотник, выслеживающий себя, людей и происходящее не только на лоне Природы, на просторах Мироздания, но и в тенетах брачных уз и социальных отношений. – Как тут не вспомнить сакраментальное, ─ «Мир ловил меня, ловил, но так и не поймал».

ИЗ ЗАПИСОК ЮНОГО МОДЕЛИСТ КОНСТРУКТОРА +++

О ТОМ, ЧТО, КОГДА, КАК, ДЛЯ ЧЕГО И КАКИМ ОБРАЗОМ…

— Нет внешнего без внутреннего, нет вопроса без ответа, нет будущего без прошлого.
— Всё так и не так одновременно. Так, что выберешь, то и дадено будет. А вот что да как со всем этим делать, суть, дело личного выбора и такой же ответственности. – Кто не отвечает, тот и не живёт, вовсе.                        – Знаки дорожного движения на скоростных трассах за пределами привычного и очевидного.

Когда так хреново, что вообще и в частности или вовсе более того, так, что небо с овчинку, первым делом надо до стоп-крана дотянутся и на него, что есть мочи изо всех сил нажать. И не просто так, но что бы время остановить. А далее уж и того проще, постепенно, шаг за шагом, не мудрствуя лукаво, не беря дурного в голову.

Первым делом приводим в порядок образ мыслей, чувств и всего того, что снаружи и внутри деется. Своё собственное состояние, не мытьём так катаньем, в чувство приводим.

О ФОРМЕ, СОДЕРЖАНИИ И ТОМ, ЧТО ЗА НИМИ

Психотерапевту в своем понимании и действиях приходится исходить не из того, что «должно быть» или что хотелось бы, чтобы было, а из того, что реально происходит между людьми по реальным законам природы и отношений, что часто случается совсем помимо их намерений.

В группе молодая, кажущаяся красивой девочкой, женщина. Что она больше десяти лет замужем и, тем более, что у нее двое детей-школьников, вам бы и в голову не пришло. 

До сих пор она жила, как выглядит, как девочка, беззаботно. «Все было нормально». И «вдруг» муж неожиданно «нашел другую» и ушел к той. Она верит, что «навсегда» и «мужественно держится», но почему-то старается с соперницей конкурировать, превзойти ее привлекательностью. Красотой, сексапильностью, стройностью (хоть сейчас в блестящий журнал!), приветливостью, умом, кротостью и прочими достоинствами. (Я знал женщину, которая в размолвке с мужем делала до 300 приседаний в один присест и срочно худела на 12-13 кг). Временами, правда, красавица вдруг не удерживается, и плачет. Плачет, как обиженная девочка, в жизни которой, конечно, ничего важного ей не случилось, но то, что случилось, «неправильно» и ей жалко себя, и она обязана от этой несправедливости страдать. В слезах красавица трогательна и еще прекраснее.