"Устроить сканда или уйти, хлопнув дверью, ты думаешь это сила, нет - это слабость...."
Нахождение, обнаруженре проблем может идти многими путями. Все они помогают ослабить внутреннее напряжение. Но есть один путь, который напрямую работает с многими видами напряжений. Техника глубокого расслабления называется «Погружение в тело».
Она и сделает вашу психологическую работу эффективнее. Применяется как в виде самостоятельного метода проработки внутренних напряжений, так и совместно с любыми другими методами психологической работы.
