О ПРАКТИКЕ ...
Практика — это повторяемое, осознанное действие, нацеленное на изменение состояния: тела, ума, восприятия, навыков, характера или жизненной позиции.
Она может быть любой: телесной (спорт, ремесло), духовной (медитация, молитва), интеллектуальной (исследование, письмо), социально-поведенческой (коммуникация, самоорганизация).
