КОНТАКТЫ

понедельник, 22 января 2018 г.

О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ


Dr. Rebecca Carley

“Очень немногие знают, что самая страшная эпидемия, когда-либо поражавшая Америку, испанский грипп 1918 года, была следствием массовой общенациональной кампании вакцинации. Врачи сказали людям, что болезнь вызвана микробами. В то время вирусы были неизвестны, иначе обвинили бы их. Микробы, бактерии и вирусы, наряду с бациллами и несколькими другими невидимыми организмами являются козлами отпущения, которых врачи любят обвинять за то, что они не понимают. Если врач ставит неправильный диагноз и назначает лечение, которое убивает пациента, он всегда может обвинить в этом микробов или сказать, что пациент сам виноват, не получил раннюю диагностику и поздно к нему пришел.

суббота, 20 января 2018 г.

Упражнение по избавлению от привычек: понаблюдайте за тем, как закипает чайник


Кипятить чайник с водой нам всем приходится по несколько раз в день, и мы никогда об этом не задумываемся. Поэтому каждый день на этой неделе, как минимум один раз в день, постарайтесь наполнить чайник водой, подождать, пока он вскипит, и сделайте это осмысленно.

Когда вы поднимаете чайник, насколько тяжелым он кажется? Вы наполняете его через носик или открываете крышку?

Крышка снимается легко или туго?

Дофамин


Дофамин обеспечивает выживание, подсказывая вашему телу, на что именно ему следует расходовать свою энергию. 

Мозг млекопитающего постоянно сканирует окружающую действительность. 

Прилив дофамина сигнализирует о том, что в данный момент мозг обнаруживает что-то стоящее. 

Понимание сути процесса поиска пищи предками помогает представить, как работает наш мозг сейчас. Наши прародители не знали, где и в каком виде они найдут очередную порцию пищи. 
Они постоянно наблюдали за окружающим их миром, обнаруживали что-то привлекательное и направляли свои энергетические ресурсы на погоню за добычей. 
В сегодняшнем мире больше не нужно охотиться за пищей. 

Серотонин


Серотонин. 

Первое - серотонин, оказывается, совсем не тот "гормон счастья", как его обычно называют. По крайней мере, не того "счастья", которое я за него держу - знаете, такое пузыристое, подпрыгивающее, радостно-летне-мороженовое счастье. Нет, это не оно.

Второе - степень базовой активации серотониновой системы в теле имеет генетическую природу. Так же, как и в случае с дофамином. 
Логично, да?..

Ну, и третье, удивительное - причины депрессии могут быть совершенно никак не связаны с низким уровнем серотонина.

пятница, 19 января 2018 г.

О БУДУЩЕМ, ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО


Интервью биолога Шухрата Миталипова. Он уехал из России и стал одним из главных экспертов по генной инженерии в мире

В 2017 году ученые впервые успешно избавили эмбрион человека от гена, который вызывал тяжелое заболевание — гипертрофическую кардиомиопатию. Руководил группой исследователей Шухрат Миталипов — биолог, родившийся в Казахстане и учившийся в Москве. В середине 1990-х он уехал в США, где, в частности, работал с Китом Кэмпбелом — одним из создателей клонированной овцы Долли. Сейчас Миталипов — один из ведущих экспертов по работе со стволовыми клетками — в частности, он первым в мире клонировал человеческий эмбрион и получил из него здоровые стволовые клетки. Шухрат Миталипов специализируется на технологиях по предотвращению тяжелых наследственных заболеваний. В беседе с журналистом «Медузы» Павлом Мерзликиным он рассказал, что надеется победить их все.

ПРАВИЛЬНЫЕ ПРАВИЛА +++



ПРАВИЛЬНЫЕ ПРАВИЛА, НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, НЕ ТОЛЬКО ЭТО ЖИЗНИ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА ПРЕДЕЛАМИ ОЧЕВИДНОГО ЖИТЕЙСКИЕ ПРЕМУДРОСТИ ОБРЕСТИ СТРЕМИТСЯ

— Жизнь – это и путешествие и одновременно, то самое приключение, для которого, уже всё есть…
— Удача – это кубический сантиметр, который время от времени прямо перед нами появляется. Вот и приходится быть сильным и ловким, бдительным, быстрым и очень подвижным, чтобы его успеть, таки, ухватить. Это и о восприятии, и о осознании, и о понимании, и о выборе, том самом, который определяет в это жизни многое, если ни всё.

ПРИНЦИП  ̶  ВСЁ СВЯЗАНО СО ВСЕМ, ВЕЗДЕ И ВСЕГДА

ЗАКОН  ̶   Если в системе меняется один элемент, то меняются и все остальные

четверг, 18 января 2018 г.

РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПОДУМАТЬ


Это к вопросу о скорости восприятия, осознания и понимания всего того,
что внутри и снаружи происходит и имеет место быть.

1) Когда идешь в ресторан национальной кухни, выбирай тот, куда ходят представители этой национальности.

2) Если в аэропорту опаздываешь на пересадку, ищи Fast Track – отдельную линию для опаздывающих на пересадку – или ломись в очередь для бизнес-класса.

3) Если друг или близкий человек звонит тебе из милиции с просьбой помочь, ты обязан сделать все, что в твоих силах.

4) Ты имеешь право ударить другого мужчину ногой в пах только в случае угрозы жизни и здоровью.

среда, 17 января 2018 г.

СНОВИДЕНИЕ, КАК КОСМИЧЕСКИЙ ИНТЕРНЕТ И СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ МИРОВ +++



— Сны это, как белые камешки мальчика-спальчика, те самые, которые он за спину бросал, что бы дорогу обратно, к отчему дому, найти суметь
— Неважно – что, где, когда, с кем и каким образом, если умеешь учиться. Если это понятно, то остаётся один единственный вопрос, что такое учиться, как чему и для чего?

Есть субстанция того, что есть. Есть субстанция того, чего нет. И есть субстанция того, что может быть. Первое – это Прошлое, второе – это Настоящее, а третье то, на что хула не допускается – Дух святой или Будущее. 

понедельник, 15 января 2018 г.

ПСИХОСОМАТИКА: "РАССКАЖИ ПРО СВОЕ ВОСПИТАНИЕ, И Я СКАЖУ, ЧЕМ ТЫ БОЛЕЕШЬ"


Отец психосоматики Франц Александер в книге «Психосоматическая медицина» детально и обстоятельно рассказывает о том, что заболевание возникает на стыке трех сфер – психологической, физиологической и социальной… 

По его мнению, ОБЩАЯ СХЕМА выглядит так. Встречаются два фактора. 

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ (ослабленный генетикой или условиями развития орган) и ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ (особенности личности, внутренние конфликты и привычный набор эмоций). А потом к ним приходит фактор СОЦИАЛЬНЫЙ (неблагоприятная ситуация), и запускает реакцию. Можно сказать, звезды сошлись. Самое любопытное здесь, что психологический фактор — тип исходного психоэмоционального конфликта — может отстоять от самой болезни далеко во времени. То есть, «вначале было слово», а человек про него и знать не знал до тех пор, пока не случилось некое потрясение. Получается, в каком-то смысле, что внутри каждого из нас есть эдакая бомба замедленного действия в виде двух факторов – ослабленного органа и «ядерного конфликта» (от слова «ядро, центр»). 

воскресенье, 14 января 2018 г.

АКТУАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА


Никогда не заливайте сушняк простой водой, даже если больше выпить нечего и денег на нормальный «огнетушитель» нет. Сушняк не пройдёт, а станет еще хуже!

Апельсиновый сок, лимон…

Я хотел бы рассказать один рецепт который передавался из поколения в поколение так вот он очень прост и очень эффективен: Необходимо 200 грамм натурального апельсинового сока один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок. Вот в общем то и всё. Спасибо за внимание.

Аскофен или Кофицил-плюс

После бурного веселья надо на ночь, или вдруг кто ночью проснется, тоже не возбраняется,надо просто не полениться и пойти взять из аптечки таблетку «аскофена» или «кофицил-плюс». Дешево, надежно, практично.

Аспирин+ношпа+активированный уголь

суббота, 13 января 2018 г.

ЖИЗНЬ НАПОЛНЕННАЯ СМЫСЛОМ, ЭТО КАК?


— Мы перестали стараться. Мы просто не видим в этом смысла. Нам всегда говорили, что в море так много рыбы и ее хватит на всех. Но теперь вся эта рыба прямо под нашими пальцами — в телефонах и планшетах, в приложениях для знакомств — бери не хочу. Мы можем заказать себе человека так же, как заказываем iPad в интернет-магазине. С доставкой. Мы считаем, что близость — это посылать друг другу смайлики. А эсэмэска «с добрым утром» равноценна подвигу. Мы говорим, что романтика умерла. Возможно, это и так, но, может, нам нужно просто изобрести ее заново. Может, романтика в наше время — это отложить в сторону телефон за ужином и посмотреть друг другу в глаза. Может, романтика все еще рядом, просто мы не знаем, как она выглядит.

ДОСТУЧАТЬСЯ ДО НЕБЕС +++



ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ СТОРОНА, ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

Ваше Величество, гонец из Пизы. – Да, и, что он гонит?
— Высокое искусство правильного выбора, среди прочего, кроме личной силы, основано ещё и на умении говорить происходящему Нет и говорить происходящему Да. А вот то, где именно это самое происходящее происходит, внутри или снаружи, дело уж и не столь важное, как могло бы показаться с первого взгляда.

Что-то, нечто, где-то, как-то произошло. – «Там в облаках перед народом, через леса, через моря, колдун несёт богатыря». Далее акт восприятия всего этого чудодейства. И, как следствие, сигнал в ЦНС. Далее следует оценка хорошо-плохо, опасно-не опасно, нужно-не нужно, нравится-не нравится и т.д. по шкалам ценности, значимости, важности. Далее подключается память и выдаёт на-гора всё, что так или иначе, с образом происходящего связано.