Я вообще очень «сложно» отношусь к такой науке, как психология. «Сложно» — это скорее всего никак, т.е. не считаю ее приемчики какими то эффективными или значимыми конкретно для себя. Однако психология — одна из тех областей, где практически каждый ощущает себя экспертом — ведь речь идёт о том, что знакомо всем! Люди обожают ставить диагнозы и давать советы друзьям и коллегам по работе (чтобы выглядеть умнее). Но как это случается со всякой «вышедшей в народ» наукой, со временем в общественном сознании укоренилось множество совершенно абсурдных утверждений, в которые почему-то верят все.
Например…
1. Если «выпустить пар», сразу полегчает
Мы часто слышим о том, что «если всегда сдерживать гнев, то можно просто свихнуться!».
Такие средства, как избиение специальных кукол, истошный крик в подушку или упражнения с боксёрской грушей многим представляются безопасной и даже полезной альтернативой тому, чтобы высказать самодуру-начальнику всё, что вы о нём думаете.

