КОНТАКТЫ

среда, 23 сентября 2020 г.

ВРЕМЯ, ПРОСТРАНСТВО, ВОСПРИЯТИЕ


Почему с возрастом время течет быстрее

С возрастом время для людей действительно ускоряется, выяснили ученые.

Сразу в нескольких экспериментах пожилые добровольцы не могли точно определить длительность интервала между двумя сигналами.

Как правило, им казалось, что он короче, чем на самом деле.

Одни исследователи объясняют это замедлением работы мозга, другие — предыдущим опытом, который искажает восприятие. 

Не думай о секундах свысока

В течение 35 лет американский биомедик Роберт Сотерн каждое утро мерил себе температуру, артериальное давление, пульс и оценивал, как долго для него длится одна минута. Все результаты аккуратно записывал. Они затем легли в основу исследования, которое показало: с возрастом время ускоряется — точнее, его восприятие.

воскресенье, 13 сентября 2020 г.

СУСТАВЫ И ИХ ЗДОРОВЬЕ


В КОНТЕКСТЕ ЗДОРОВЬЯ И ЕГО НАРРАТИВА, ВСЁ И ВСЯ ЧТО У НАС ЕСТЬ, ДАНО, НЕ ИНАЧЕ КАК В КРЕДИТ, ПОЭТОМУ И ДОЛЖНО, ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ БЕРЕЧЬ...

Лечить суставы очень сложно, а в некоторых случаях - невозможно, потому важно заботиться об их здоровье.

Итак, эксперты решили перечислить продукты, которые помогут в этом.

Желатин

Если вы любите желе и десерты, в составе которых есть желатин - ваши суставы скажут вам "спасибо". Желатин получают из соединительной ткани животных. Звучит не аппетитно, но его прием в пищу позволяет укрепить всю опорно-двигательную систему.

Холодец

Обычно холодец относят к не очень здоровым блюдам. Однако в процессе его приготовления многие полезные вещества попадают из соединительной ткани животных в бульон. Таким образом холодец улучшает подвижность суставов и замедляет их износ.

среда, 9 сентября 2020 г.

А КАК ОНО НА САМОМ ДЕЛЕ



Доктор медицинских наук я, конечно, не по эпидемиологии и инфекционным болезням, но, тем не менее, я думаю, что мне, как хирургу – организатору здравоохранения, совершенно очевидно, что даже существующие нормативы сегодня уменьшили для приближения вот этого счастливого для кого-то дня. Может быть, для Билла Гейтса, может быть, для нашей администрации – поголовного вакцинирования нашего населения. Думаю, что даже эти нормативы не вмещаются в то прокрустово ложе, которое сегодня объявил Путин. Поскольку существуют нормы, эти нормы исчисляются годами: от 3 до 12 лет, минимально для прохождения клинических испытаний любого препарата – это 6 лет.
ть

Не так давно интернет разразился целым рядом коротких информационных сообщений о том, что вакцина может быть получена следующим образом. На выявление нового вируса и подготовку отдельного штамма – 1 месяц; верификация – 1 месяц; изготовление реагентов для тестирования – 6 месяцев; оптимизация условий для роста вируса – 1,5–2 месяца; производство вакцины; контроль качества должен быть от 3 до 6 месяцев; расфасовка и выпуск вакцины тоже исчисляются 1 месяцем, как и испытания. И написано: «В некоторых странах». То есть, в «некоторых странах», что это? Это в одних 3 месяца, а в других 6? Или в «некоторых странах» вообще не проводятся испытания, а один месяц – это как максимум? Таких справок никто не дает. Проведение анализа и выдача разрешений – тоже 1 месяц.

среда, 2 сентября 2020 г.

УТРЕННИК С УТРА ПО РАНЬШЕ ***

 
О ВОПРОСЕ ВСЕХ ВОПРОСОВ, ТОМ САМОМ, С КОТОРОГО НАЧИНАЕТСЯ ВСЁ

СПАСЕНИЕ НА ВОДАХ ВООБЩЕ И УТОПАЮЩИХ В ЧАСТНОСТИ, ДЕЛО РУК САМИХ УЧАСТНИКОВ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПОД НАЗВАНИЕМ ЖИЗНЬ. ЭТО О ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. ЧТО ДО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, ТО ПРИ ИЗМЕНЕНИИ ОДНОГО ЭЛЕМЕНТА, МЕНЯЕТСЯ ВСЯ СИСТЕМА. ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР, НАЧНИ С СЕБЯ. КТО, КУДА, КАК И С ЧЕМ, ПРИХОДИТ ТОТ, ТО САМОЕ ПОЛНОЙ МЕРОЙ. ИМЯ ЖЕ ЭТОЙ МЕРЫ – ЖИЗНЬ.

— Здоровый человек может не быть счастливым.
— Счастливый человек здоров по определению.
— Здоровье наше всё, не будет его не будет ничего.


Тут-то невольно и возникает ряд неких вопросов, поиски ответов на которые в нечто небезинтересное обернуться могут, хотя, опять таки же, смотря для кого как.

— Что такое человек и чем он от людей отличается? – Не все люди, а уж человеки и подавно.

— Почему частица «не» с глаголами раздельно пишется? – Ответ, такое правило, правильный, однако не всё объясняющий. – Что такое правило, в чем его роль, место и предназначение? Как, кому, чему, зачем и почему оно служит и всё это вместе и порознь, каким образом?

КАК ВСЕГДА, О САМОМ ВАЖНОМ ***


УТРЕННИК, КАК ВСЕГДА, О САМОМ ВАЖНОМ

— Всё начинается с вопроса, с чего начинается он сам?
— В начале было слово. – Или таки, Логос?

ВЕРА – суть то, что связь Единого, Единством с Единым, устанавливает, обеспечивает и воплощает. Не путать с поверием и доверием. Тем более, что доверяй, но проверяй. Связь же с Единым безусловна – всегда, везде и во всём. Мир Горний есть всегда и везде и более того, он всегда к нам обращается, но не всегда ему до нас достучаться удаётся

МОЛИТВА – инструмент связи, настройки, оптимизации и гармонизации, как объекта, так и самого субъекта в их единстве и взаимодействии, на уровне частного, общего и всеобщего. Для той же цели, в контексте происходящего, используются как мантры, так и сталкинг соответствующего уровня.

ДЕЙСТВИЕ – как вообще, так и в частности, состоит из делания и неделания. Делание основано на знании, опыте и логике. Неделание зиждется на чувстве, переживании и интуиции. За примерами далеко ходить вряд ли придётся. Достаточно от сиюминутного отвлечься да в детство заглянуть. – Как не вспомнит сакраментальное - будьте, как дети, но не будьте детьми. - А ещё:

ПОЙДИ ТУДА НЕ ЗНАЮ КУДА

А это куда, как и почему? – Туда, куда руководствуясь прошлыми представлениями, как ни старайся, со щитом никак не получится. – Победившие генералы, выигравшие войну, к ней и готовятся. Не иначе как ловушка положительного подкрепления, – мы же выиграли, или как?!

вторник, 1 сентября 2020 г.

О ТОМ ЧТО, ГДЕ, КОГДА И КАК?


С этого дня, по мнению лучших докторов нашей планеты, любую попытку правительства начать новые блокировки нужно категорически отвергнуть как совершенно беспочвенную и антинаучную. А поскольку риск заражения коронавирусом от человека, у которого нет каких-либо симптомов, практически отсутствует, обязательную вакцинацию тоже невозможно обосновать с медицинской точки зрения - симптоматических носителей можно легко идентифицировать и изолировать от других. Не имеет никакого смысла и использование масок. Нет больше никаких оправданий и для отслеживания контактов.

Кроме того, поскольку вирус, как стало ясно, не может распространяться на поверхности, совершенно бессмысленно носить перчатки и нет причин избегать рукопожатий.

«Мир новостей»

Николай Филатов, член-корреспондент РАН, заместитель директора по науке НИИ вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова, доктор медицинских наук, профессор:

суббота, 22 августа 2020 г.

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ

 

Не думайте, что йогой могут заниматься только те, кто обладает какими-то сверхспособностями.

Очень много самых обыкновенных людей во всем мире каждый день используют упражнения индийских йогов для улучшения здоровья и достижения душевной гармонии.
 
Есть одно распространенное упражнение, которое улучшает работу всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления, очищает организм. 
 
Это - втягивание живота. Как делать его правильно и с наилучшим результатом, мы и расскажем. 
 
1. Встаньте, расставив ноги на ширину плеч. Нагнитесь, опираясь руками на бедра у колен, пальцы внутрь. Спина должна оставаться прямой, туловище сгибается в области таза, а не в пояснице. Ноги можно немного согнуть в коленях, чтобы поза была удобной и устойчивой.
 
2. Выдохните через рот, помогая себе легким наклоном тела, и сразу приподнимитесь до исходного положения, одновременно втягивая живот. Старайтесь подтянуть его как можно больше внутрь и вверх. Подбородок при этом опускается на грудь. Если подбородок не опускать, при сильном втягивании живота начинается кашель.
 
З. Пока длится задержка дыхания после выдоха, быстро отпустите живот, расслабив мышцы. Он упадет сам собой.
 
Тут же снова втяните живот внутрь. Продолжайте так до тех пор, пока не захочется вдохнуть. На первых порах многим удается сделать лишь несколько втягиваний живота за один раз. Но со временем придут скорость и способность дольше оставаться без воздуха.
 
Йоги легко выполняют по 5 движений в секунду и совершают до 150-200 втягиваний на каждой задержке дыхания. Это слишком высокий уровень, но количество втягиваний надо увеличивать с каждым разом.
 
4. Медленно вдохните, выпрямитесь и проделайте 2-3 глубоких вдоха. Повторите упражнение от 3 до 10 раз. Но ни в коем случае не делайте все это через силу! Ваши постепенные успехи дадут лучший конечный результат. В данном случае лучше не спешить, а делать все правильно.
 
Втягивание живота могут с успехом выполнять и обладатели солидного брюшка. Даже если со стороны живот будет казаться почти неподвижным, сокращение внутренних мышц все равно обеспечит должное воздействие.
 
Упражнение улучшает состояние органов пищеварения, способствует усиленному выведению отходов, успокаивает психику. Вызывает активную циркуляцию крови в области живота и таза, что помогает при гастритах, колитах, женских болезнях, геморрое, простатите, заболеваниях печени, почек, желчного пузыря и поджелудочной железы.
 
Регулярно уделяя этому занятию по 3-5 минут, вы будете постоянно поддерживать высокий тонус внутренних органов, компенсируя огрехи в питании и малоподвижный образ жизни.
 

вторник, 21 июля 2020 г.

ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ



Все те, кто живут в сельской местности, много знают о свойствах лечебных трав. Например, топтун-трава (спорыш). Это одна из самых полезных трав. Растение однолетнее, стелющееся, размножается семенами.
Стебли у него от 10 до 50-80 см. Когда стебли растут, они накладываются друг на друга, и получается очень мягкий, тёмно-зелёный с сероватым оттенком, ковёр. Ходить по нему очень приятно, особенно босиком, в жаркую погоду.

Эта трава всегда прохладная. У меня на участке растет топтун-трава вместо газона. И ухаживать за ней легче, чем за газоном. Не поливаю, если только в засушливое лето могу полить. Скашиваю за сезон один раз, но трава очень быстро отрастает.

Лечебные свойства этой травы.

Приведу пример. Моя хорошая знакомая не могла за беременеть 7 лет, и уже отчаялась. А в нашем селе жила старенькая бабушка, травница. Так вот эта бабушка подошла к ней и говорит: " Милая, давно я за тобой наблюдаю, мучаешься, страдаешь бедная. Ты приходи ко мне, тебе отвар буду делать, родишь ты милая, родишь". Надежды у нее никакой уже не было, но все же она пошла. И допилась до такой степени, что подряд троих родила (погодки).

пятница, 10 июля 2020 г.

О ТОМ, ЧТО РЯДОМ И ВОКРУГ


Контуры идеологии

По высказыванию мудрых людей, общество или страна, не несущие свою Идеологию, обречены оставаться на обочине Истории, в то время, пока эту Историю делают другие.

В своих предыдущих статьях я часто касался темы разности мышления и поведения людей, ориентированных на общественные или, прежде всего, на личные интересы. Таковое разделение абсолютно не полярно, оно, скорее, растянуто по широкому спектру внутренних Ценностей разных людей.

Однако, приходится признать, что в наше нынешнее время, степень преобладания в обществе людей, приближенных к эгоистическому типу мышления, стало зашкаливать.

СИЛЫ, ЗНАКИ, СИМВОЛЫ, СУТИ И СМЫСЛЫ ....


Сегодня, когда тысячи маркетологов – рекламщиков недоучек готовы за небольшие деньги «сбацать» вам за 5 минут любой навороченный логотип, имеет смысл поговорить о символах и энергии, которую несет каждый из них в самом себе. Да именно так. Каждый графический символ, включая буквы любой азбуки планеты, даже любой цвет изображения является устойчивым энергоинформационным образованием. Причем, любой древний символ (а все элементарные символы очень древние) обладает колоссальным по нашим меркам энергозапасом, способным как вознести вас на неожиданную высоту успеха, так и разорить до основания. Причем, вы даже не поймете причины. А истинная причина будет проста – несоответствие ваших действий и устремлений смыслу использованного символа.

Все дело в том, что любое наше действие или даже намерение есть энергетический посыл во Вселенную. Это как призывный крик воина, вызывающего на бой противника. Использование же символов как бы ставит на вас и на любую вашу активность, даже мысленную, невидимую энергетическую печать.

К Программе формирования и развития нравственности


"Ежедневно окунайтесь в чистый родник человечности" - Р. Poллан 

(На основе принципиально новой технологии и (само)организации активной нравственной деятельности) 

Духовный, нравственный кризис, проявляющийся, в частности, в рос­те насилия и жестокости, безразличия к судьбам"окружающих, стяжа­тельстве, жажде наживы любой ценой, падении трудовой дисциплины, ут­рате государственных, общественных интересов, моральных обязаннос­тей к собственному народу, к Родине; и что особенно опасно- резкое падение и самого нравственного потенциала: ценности моральных ка­честв, их реализуемости и жизненности- как личности, так и соответ­ствующих принципов,- очевиден для большинства граждан Украины. Даже состояние ещё 1990 года акад. Д.Лихачёв охарактеризовал как "духов­ный Чернобыль» Ну, а нынешнее засилье эротической и преступно-насильственной культуры, песен, лишенных не только положительного, но и всякого содержания вообще, густой мат даже в общественных мес­тах и в учебных заведениях, преступность средь бела дня, вплоть до вооруженной - всё это и многое другое не поддаётся учёту и классифика­ции . 

четверг, 9 июля 2020 г.

О ГРЯДУЩЕМ И ПРЕДСТОЯЩЕМ


Край близок

Теперь уже никто не будет отрицать, что Мир стоит на пороге значительных перемен. В информационном пространстве бродят различные конспирологические версии того, кем, и с какими целями инспирируются происходящие события. Все они, в той или иной мере, претендуют на соответствие реальности, но в целом.. 

В целом создается впечатление общего движения к Хаосу. Кто бы и какие цели ни преследовал — уже видно, что вырулить не получается ни у кого. Система идет вразнос. 

Основной причиной этого видится именно превалирование у населения личных целей над общественными. Даже не так. Общественные цели в головах населения отсутствуют, как таковые. Их никто не формулирует, не ставит и не призывает к их достижению. Сильные мира сего, как я понимаю, ставят на социальные технологии управления обществом, ошибочно полагая себя его элитой.