О ПУТЯХ-ДОРОГАХ...

Все эти лекции и семинары по принципу «правильно поступать нужно так» в целом бесполезны.

Это форма воспитания некоторой культуры, и она в какой-то степени должна быть, но в таком виде лекции ничего не изменят.

Можно привести десятки примеров подобных лекций и книг, которые ничего ни у кого не изменили, начиная с книг Леви, Карнеги и так далее. 

Когда люди слушают такое, у них в уме складывается красивая картинка, они вдохновляются, но делать ничего не будут, а если и будут, то без результата, поскольку все это формальное описание «как надо», а не описание реальной сущности процессов или реальных методов их решения.

О ВОЙНЕ, ЗДОРОВЬЕ И ТВОРЧЕСТВЕ

О ВОЙНАХ, ВИДИМЫХ И НЕВИДИМЫХ, ЗДОРОВЬЕ И ТВОРЧЕСКОМ ПОДХОДЕ, КОТОРЫЙ КЛЮЧ КО ВСЕМУ ТОМУ, ЧТО БЫЛО, ЕСТЬ И ВОЗМОЖНО БУДЕТ… 

О ПАРАЗИТАХ НЕ ТОЛЬКО СОЗНАНИЯ. О ТОМ, ЧТО ВНУТРИ И СНАРУЖИ ПРИ ИХ ПОСРЕДСТВЕ ПРОИСХОДИТ, И ИМЕЕТ МЕСТО БЫТЬ. О ВОЙНАХ ВНУТРЕННИХ, КАК БЫ ПОНАЧАЛУ НЕЗАМЕТНЫХ И ТЕХ ПОСЛЕДСТВИЯХ, К КОТОРЫМ ОНИ, СПЛОШЬ И РЯДОМ ПРИВОДЯТ.

— В этом Мире у всякой вещи свое место, всякому месту свое время, у всякого времени своя сила.
— Нет ничего более субъективного чем объективная реальность.
— Здоровье – наше всё, не будет его не будет ничего.
— Когда приходит сила мир становится другим.

Болезней нет. Их придумали, введя соответствующий категориальный аппарат, то есть попросту голову заморочив, те кому это выгодно. Однако, голову заморочить, можно лишь тому, у кого она есть.

ПОЗНАНИЕ И ПОСТИЖЕНИЕ

Медитация Анапанасати в наставлениях современных учителей Тхеравады

Введение

Как отмечают некоторые исследователи буддизма Тхеравады, эта буддийская традиция не является цельной и единой. В реальности есть много разных учителей, которые имеют собственные точки зрения на ряд положений тех учений, что сохранились до наших дней в Палийском Каноне. Одним из самых противоречивых таких моментов является медитация (бхавана), без которой невозможно достичь высочайших плодов буддийской практики. В Канонических Комментариях Палийского Канона путь практики медитации разделён на «випассану» и «саматху» - медитацию рассмотрения и успокоения соответственно. Самой известной и авторитетной комментаторской работой является трактат Ачарьи Буддагосы «Висуддхимагга», предлагающий детальное и поэтапное описание развития буддийской медитативной практики.

НОВОЕ - КАК НАЧИНАТЬ И КАК ЗАКАНЧИВАТЬ...

Для того, чтобы начать новую жизнь, нужно разобраться со старой — закончить все дела, отпустить прошлое.

Это важная составляющая в этом процессе. Потому что не может ничто новое войти в вашу жизнь, если там нет места.

Эта статья о том, как сделать генеральную уборку в своих делах и дать место для наступления нового периода в вашей жизни.

Нейробиологи поняли, как мозг превращает ощущения в суждения

Ученые из MIT проследили путь от сенсорной информации до вынесения суждения. Оказалось, что в этом процессе участвует значительное количество нейронов, многие из которых считались узкоспециализированными. Представления о мозге как о комбинации отдельных нейронных модулей придется пересмотреть.

Когда мы смотрим на какой-то предмет, например, на банан, мозг проделывает сложную работу по превращению наблюдений в суждения. Например, сопоставляет цвет фрукта с его качеством: зеленый — явно неспелый, коричневый — уже испорченный, а желтый — идеальный. Простые сенсорные коды порождают значимые категории. И теперь ученые знают, как это происходит.

АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500.

Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту.

У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

6 ягод для крепких сосудов

Шиповник

Шиповник полезен, прежде всего, огромным содержанием витамина С (его в нем в 40 раз больше, чем в лимонах!), а еще способностью активно помогать нашим сосудам. Он очищает кровеносную систему, улучшает состав крови, способствует выработке красных кровяных телец и повышению уровня гемоглобина, поэтому его часто назначают при малокровии и склонности к атеросклерозу сосудов. Известна и способность шиповника понижать кровяное давление: отвар или чай ягод шиповника часто применяют при гипертонии.

Витамины и минералы, содержащиеся в плодах (а еще и в корнях шиповника), укрепляют сосудистую стенку, уменьшает ее проницаемость и хрупкость. Так, чай из шиповника прописывают детям при склонности к кровотечениям из носа, но и взрослым он поможет тоже: вместо того, чтобы пить аскорутин, достаточно "запарить" раздробленные сухие плоды шиповника (2 ст. ложки на 2 стакана кипятка) в термосе на 6 часов и пить курсом, трижды в день, по стакану (детям - по полстакана). Можно добавить в напиток ложечку меда - это заодно повысит сопротивляемость организма при сезонных эпидемиях ОРВИ.

Ночью надо спать! Почему? Читайте здесь

Сон необходим для нормальной здоровой жизни — это всем известно. Вы можете питаться самой здоровой едой и не вылезать из спортзала, но если при этом постоянно не высыпаетесь — все усилия пойдут насмарку.

1. Наши древние предки отводили сну больше времени, потому что их суточный ритм зависел от восхода и захода солнца. Сегодня мы располагаем искусственным светом, который позволяет продлить период бодрствования и, стало быть, сократить время сна. И хотя требования во сне для каждого организма индивидуальны, многие эксперты настаивают, что здоровый сон должен продолжаться около девяти часов в сутки. Последние исследования показали, что большинство страдающих от бессонницы за час до сна занимаются чем-либо стимулирующим активность головного мозга: 90% смотрят телевизор, 33% работают на компьютере и 43% — делают что-либо по дому.

ВСЕ МЫ НЕМНОГО СВЕТ ...

ВСЕ МЫ НЕМНОГО СВЕТ, ПОЭТОМУ СВЕТ НАС И ЛЕЧИТ...

Для борьбы с онкозаболеваниями создано немало препаратов и методов хирургического лечения. Но группе ученых из японского Университета Васэда удалось придумать нечто радикально новое: беспроводной имплантат для борьбы с раком. Причем, для лечения в имплантате используется свет.

Метод, который применили японцы, носит название «фотодинамическая терапия» и он основан на применении светочувствительных частиц. Эти частицы вводят в опухоль (или в кровь для того, чтобы они достигли нужного места) и затем активируют светом с определенной длиной волны.

ИЗ ЗАПИСОК ЮНОГО МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОРА ***

ПРОЕКТ – «ПРОСТРАНСТВО, ВРЕМЯ, ЗНАНИЕ»

ТЕЗАУРУС ЭПОХИ ПЕРЕМЕН - ПРИАМБУЛА, КЛАУЗУРА И ПРОЛЕГОМЕНЫ
ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ, ПРЕДСТАВЛЕНИЯ, ОБРАЗЫ, ОБЫЧАИ И ОБЫКНОВЕНИЯ

— ВОПРОС - ЭТО ТО, С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ВСЁ

Есть матросы, у которых нет вопросов. Вот получается так, что идут они, по жизни, лесом. – Кто не спрашивают, тому и не отвечают. Не только правомочная, но и, в некотором смысле, действенная реальность. Заставь дурака молится, он себе и лоб расшибёт.

Улучшаем зрение

Этот сироп поможет сохранить здоровье вашего организма.

По мере того, как жизнь прогрессирует, состояние нашего тела ухудшается, уже после сорока мы начинаем постепенно замечать признаки старения нашего тела.

Со временем ухудшается наше зрение, боль в костях становится рецидивирующим и нам становиться сложнее запоминать вещи

Это происходит, когда мы недостаточно заботимся о своем организме.

Вот почему мы должны сосредоточиться на том, чтобы питание было сбалансированным, а тело в отличной физической форме.

5 - лучших продуктов на завтрак

Завтрак – является самым важным прием пищи за день, поэтому нужно быть осторожным при выборе продуктов питания. Начиная свой день с правильных продуктов, это может увеличить как умственную так и энергию всего организма.

Яйца

Яйца богаты железом, медью, цинком, а также витаминами А, В2, В6, В12, D и К. кроме того, они являются одним из лучших источников белка, что делает их эффективными в том чтобы чувствовать себя насыщенным в течение более длительного периода времени.