ПРАВИЛЬНЫЕ ПРАВИЛА

КАЖДЫЙ  В ЧЁМ БЫ ТО НИ БЫЛО МОЖЕТ НАЙТИ ЧТО-ЛИБО ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ СЕБЯ, ЭТО ВООБЩЕ, ЧТО ДО ЧАСТНОСТЕЙ, ТО НЕТ ПРАВИЛ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ...

1. Пейте много воды. (- Это кому как, когда и сколько. Научившимся свой организм не только слушать, но и слышать многое открывается... Попробуйте и у вас таки получится.)

2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. - ( М-да, не в количестве тут дело, а тем более не в статусе, если вы понимаете в чём речь...)

3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. - (Больше, меньше - у каждого своя мера. Вот её бы найти...)

4. Больше играйте в игры. - Это смотря какие, а ещё когда, с кем и на что?

5. Прочитайте больше книг, чем в прошлом году. - Опять таки же, не в количестве дело и даже не в скорости. - А в чём тогда?

6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. - Тишина есть всегда и везде, так зачем же в ней сидеть?

7. Сон – 7 часов. - А если 7 часов и 40 минут?

8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.

2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.

3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.

4. Не судите себя слишком строго.

5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

6. Больше мечтайте во время бодрствования.

7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.

8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.

9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть.

10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.

11. Поймите, что жизнь – школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы — просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.

12. Больше улыбок и смеха.

13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С людьми:

1. Чаще звоните своим родным.

2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.

3. Прости за все, всех.

4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.

5. Попробуйте улыбаться по крайней мере трем людям в день.

6. Что другие люди думают о вас – не ваше дело.

7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья – да. Оставайтесь на связи.

Жизнь:

1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.

2. Хороша или плоха ситуация, она изменится. - Не всё течёт, ног всё меняется

3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. - А это когда как, а тем более с кем. С хорошим человеком и полежать не грех.

4. Лучшее еще впереди. - Например морковка перед носом.

5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы! - (...)

Источник